あせんと

はいどーも！ あせんとです！

今回は、
↓下記の結論に沿って お話していきますっ！

そんじゃっ、
今回の話の ながれは↓下記のとおりですっ！

それじゃあ今回もいっくぞ～～っ!!(ﾟДﾟ)

「ムカつく上司」にサヨナラ。ただ１つの対処法とは？→「関わらないこと」【科学的に解説】

「ムカつく上司」に耐える必要なしっ!!【「離れる」でOK 】

ビジネスマン

あンの上司じょうしのヤロォ……。。
仕事はできる人なんだけど、
態度たいどが高圧こうあつ的で嫌味いやみっぽい
のがウゼェ……(ﾟДﾟ)

キャリアウーマン

ウチの会社の女おんな上司じょうし、
ちょっと先輩せんぱい風かぜふかしすぎ。
愚痴ぐちとか悪口わるぐちも多いし、
社内しゃない 関係かんけいがしんどいわ…。。

↑上記の男女のような悩みを お抱えのアナタ。

さきに結論けつろんを言うと、
職場しょくばにいる「ムカつく上司じょうし」とは、すぐにでも離れましょう。

とくに、
あなたの上司じょうしが↓これらの特徴とくちょうに当てはまっている場合は、「離れる」以外に選択せんたく肢しはないと言ってもいいくらい。

おどすつもりはありませんが、
もしも あなたが「ムカつく上司じょうしから受ける “ストレス”」に耐えようとしているのなら、即刻やめるべき。

「ムカつく上司じょうし」から受けるストレスに、ガマンしては “ダメ” なのです。

もしかしたら、
そのストレスは “真綿まわたで首くびを締しめる” かのように、あなたの人生の足枷あしかせとなるかもしれないのですから。。

「ムカつく上司」の特徴 →「感情コントロール」がヘタくそ

わたしが会社員をしていたときも そうでしたが、「嫌われる上司じょうし」というのは、えてして “感情かんじょう的” です。

「怒り」や「イライラ」を部下や後輩こうはいに ぶつけ、あたかも王様であるかのように、プライド高く振るまいます。

それは ひとえに、
「自信のなさ」の表れでもあるのですが、そんな上司じょうしに振り回される あなたからしたら、たまったものではないはず。

その日の気分で態度を変え、
ときには「ヒステリー」を起こして、「怒り」や「イライラ」を隠そうともしない……。。

きっと あなたも、
↓下記の私のように感じたことがあるかもしれません。

あせんと

いち社会人として……、
……っていうか、
「ひとりの人間」として
どうなのよ……？？(ﾟДﾟ)

そして、
「感情かんじょうコントロールがヘタな上司じょうし」を もつ部下・後輩こうはいは……ハッキリ言って「不幸」です。

というのも、
職場しょくばにいる「ムカつく上司じょうし」がくり出す「イライラ」や「怒り」などのネガティブな感情かんじょうは、 “感染うつる” からです。

「ネガティブ感情の “伝染”」——『情動 感染』

心理学では、
『情動じょうどう 感染かんせん』という理論があります。

『情動じょうどう 感染かんせん』とは、
かんたんに言うと↓このような内容ですね。

つまり、
「職場しょくばのムカつく上司じょうし」が抱えるネガティブな気持ちは、その近くにいる「あなた自身」にも “感染うつる” ということ。

あいてが誰であれ、
「ネガティブな感情かんじょう」をもつ人の そばにいる “だけ” で、悪あく影響えいきょうを受けてしまうのが私たち人間なのです。

これが、
わたしが「ムカつく上司じょうしにガマンしてはいけない」と主張する “根拠の１つ” です。

あせんと

上司じょうしが抱えている
「ネガティブな感情かんじょう」は、
あなたにも “悪あく影響えいきょう” を
もたらす恐れが……。。

なので もしも、
あなたが「ムカつく上司じょうしの “ターゲット”」にされたら……、ぶっちゃけ、回避かいひのしようがありません。

近くにいる “だけ” でも、
「職場しょくばの上司じょうし」が抱える「ネガティブな感情かんじょう」による影響えいきょうを、たぶんに受けてしまうのですから……。。

わずか “２秒” で、「ムカつく上司」へのストレスが噴出……!?(ﾟДﾟ)

さらに言うと、
「ムカつく上司じょうし」に対して感じるストレスは、わずか “２秒” で噴出ふんしゅつします。

というのも、
現代の脳のう科学かがく（神経しんけい 科学かがく）では↓下記のように証明されているのだとか。

そして、
「ストレス」のおもな原因もととなっているのは、カラダのなかで分泌ぶんぴつされる「ストレス ホルモン」の存在です。

とくに、
『コルチゾール』と呼ばれる物質が、私たちが感じる「イライラ」「気分の落ち込み」などの「ストレス源」。

恐ろしいことに、
「嫌いな人」を “たった２秒 見るだけ” でも、ストレス ホルモンの１種である『コルチゾール』が分泌ぶんぴつされるのです。

したがって、
あなたが「ムカつく上司じょうし」とすれ違ったとき。

それから、
「ムカつく上司じょうし」に仕事の報告をしなきゃいけないとき。

あなたの体内では、
じわじわとストレス レベルが上昇してしまっているはずです。

「コルチゾールの分泌ぶんぴつ」によって。

「Web転職」で、「ムカつく上司」を回避すべし。

「ムカつく上司じょうし」との関係かんけいは、
ハッキリ言って “百害あって一利なし” です。

さらに言うと、
「他人にストレスを与える上司じょうし」の存在は、あなたの今後のキャリア形成にも悪あく影響えいきょうをおよぼすかもしれません……。。

大量のストレスを受けながらの仕事では、きちんとしたパフォーマンスを上げることも困難でしょうからね。

……となれば、
対処たいしょ法ほうは “１つだけ” です。

初めにも お話したとおり、
職場しょくばの上司じょうしとは「関わらないこと」が、この問題の “たった１つの解決策” となるはずです。

そして、
「ムカつく上司じょうし」との関係かんけいを、断ち切るための “武器” があります。

それは、
「転職てんしょく」です。

とくに、
「Web業界ぎょうかいへの転職てんしょく」は、今後のあなたのキャリア形成にあたって「ムカつく上司じょうし」との関わりを排除はいじょします。

「ムカつく上司」に当たる確率 →「働く業界」によって変わる…!?(ﾟДﾟ)

というのも、
わたしの経験から言わせてもらうと、「ひどい上司じょうし」に当たる確率かくりつは、「はたらく業界ぎょうかい」によってまちまちです。

「パワハラ上司じょうし」に当たりやすい産業さんぎょうもあれば、「リスペクトできる先輩」に出会いやすい分野ぶんやもありました。

そして、
「ストレス フリーな社内しゃない 環境かんきょう」を用意よういしてくれたのは、圧倒的に「Web業界ぎょうかい」だったと感じています。

というのも、
わたしが経験した「製造せいぞう・飲食いんしょく・小売こうり・サービス業ぎょう」には、それぞれに↓このような特徴がありました。

あくまで “わたし個人の体験” に過ぎませんが、「会社でのストレス」が少なかったのは、圧倒的に「Web業界ぎょうかい」。

さらに言うと、
「人工A 知能Iの発達はったつ」や「フィンテック（FinTech）の発展はってん」などに伴ともない「Webスキル」の需要じゅようは増えるはず。

そこで、
「IT人材」となるべく「じぶんの市場マーケット 価値バリュー」を高める能力スキルを身に付ければ、社会での立ち位置も変わります。

ようは、
じぶんの能力スキルいかんによって、「上司じょうしを選べる」ようになるのです。

「IT(Web)業界 “以外”」に希望を もつのは、難しい。。(ﾟДﾟ)

ほかの業界ぎょうかい ——
——「飲食いんしょく・小売こうり・サービス業ぎょう」などでは、「上司じょうしとの関係かんけい」に希望をもつことは難しい……、かもしれません。

旧態きゅうたい 依然いぜんとした（考えがコリかたまった）産業さんぎょうでは、「年功ねんこう 序列じょれつ」が前提ぜんていにありますからね。

あせんと

「上司じょうしの言うことは絶対」
「先輩せんぱいの言うことには従え」
など、 “上意じょうい 下達かたつ” の考えが
抜けてない感じがあります
。。(ﾟДﾟ)

なので、
古いしきたりから抜け出せない業界ぎょうかいでは、上層じょうそう部ぶや人事じんじも「配置はいち 転換てんかん」「部署ぶしょの異動いどう」を快こころよく思わない可能性も……。

もっとも怖ろしいのは、
社内しゃないでの対人たいじん 関係かんけいが ととのえられないままに、「能力スキルも身に付かず、リストラの憂うき目に遭あうこと」です。

じっさいに、
↓これらの日本を代表する大企業は、２０１８～１９年度に「４５才以上の早期リス 退職トラ」を実施しています。

トヨタの社長さん ですら「終身しゅうしん 雇用こようを守るのはキビシイ」と言いきったのですから、会社員に「安定・安心」など存在するはずもありません。

“注意ちゅうい１秒びょう ケガ一生いっしょう“ ですよ。

「いま、この瞬間とき」に行動を起こさなければ、明日からもまた、これまでと おなじ毎日が つづくだけですからね。

まとめるよっ！

今回も読んでくれてありがとっ!!(ﾟДﾟ)